健康宅配の気になるお味は?ボリュームは?

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ニコニコキッチン

高齢者を対象とした宅配弁当などのサービスを行っている、ニコニコキッチンのヘルシーメニューを調査しました。料金や食事内容をまとめています。

チェックポイント 詳細
4つ星
メニューの豊富さ 2つ星
食材の安全性 2つ星
調理方法 そのまま食べられます
配達地域 全国

高齢者へのさまざまなサービスを展開しているニコニコキッチンでは、健康を保つための食事の宅配を行っています。

全国に店舗があり、注文や宅配については各店舗と直接やりとりするシステムです。常温の仕出し弁当なので、1食ごとに手渡しで配達されます。

このため、配達時に利用者が無事でいるかどうかの安否確認や、日用品の買い物代行のサービスも利用可能。1人暮らしの高齢者の方はもちろん、遠方に住む親御さんのために注文する人も多いそうです。

健康管理に適しているのはヘルシー弁当です。病気の療養に特化した食事ではありませんが、栄養士によるカロリーコントロールと栄養バランス調整がなされています。

うどんやカレーが注文できるのも常温宅配ならではの特徴。塩分量が多くなりがちなうどんですが、塩を通常の半分程度に抑えた特別仕様なので、安心です。

この他に、たくさん食べられる人向けの元気弁当や、おせちなどのメニューもあります。

たんぱく質調整食

取り扱いがありません

エネルギー調整食

●常温/ヘルシー弁当

1食分のおかずのエネルギーが200kcal前後に設定されたお弁当です。

夕食・昼食の違いは特になく、1食あたり672円(税込)。プラス63円でご飯をつけてもらえるので、価格的にはリーズナブルといえるでしょう。

メニューの種類がどの程度あるのかは残念ながら不明ですが、ご飯については日によって、「行事ごはん」という混ぜご飯や炊き込みご飯が楽しめるようです。

配達料は無料で、予約は前日までOKです。思い立ったときに1食から試せるのがありがたいですね。

そのほか、詳細は店舗によっても違うようなので、近くの店舗に問い合わせてみてください。また、糖尿病治療に特化した弁当ではないので、治療に取り入れる際には主治医の先生との相談が必要です。

1食の例:中華風玉子巻、レンコン油炒め、カレイのわかめ蒸し、青梗菜信田煮、洋ナシ

エネルギー 199.4kcal/タンパク質 18.7g/脂質 5.3g/炭水化物 18.9g/塩分 2.2g

 
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